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2016-05-17 16:22:07
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势,避免长期连续驾驶和坐位,经常变换姿势。弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,加强腰背肌的锻炼。使用腰围,增加内在稳定性。 总之减少积累损伤,有助于减少椎间盘突出的发生。 有些年轻的,初次发作或病程较短者,可采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,硬膜外封闭,髓...[展开]
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势,避免长期连续驾驶和坐位,经常变换姿势。弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,加强腰背肌的锻炼。使用腰围,增加内在稳定性。
总之减少积累损伤,有助于减少椎间盘突出的发生。 有些年轻的,初次发作或病程较短者,可采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,硬膜外封闭,髓核化学溶解法。 对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑射频靶点热凝术,臭氧融核技术这两个都是微创不开刀的,创伤小 痛苦小 并发症少。[收起]