从小一睡觉就做梦午睡时候也做黑眼圈特别严重脸上没血色隐隐带青记忆力很差做电梯的时候会感觉到头晕这是怎么回事？

从小一睡觉就做梦午睡时候也做黑眼圈特别严重脸上没血色隐隐带青记忆力很差做电...[展开]

从小一睡觉就做梦午睡时候也做黑眼圈特别严重脸上没血色隐隐带青记忆力很差做电梯的时候会感觉到头晕这是怎么回事？[收起]

2015-12-31 11:44:08 举报

同步

匿名

其他答案

2015-12-31 11:44:08

43 评论

    我有一些建议： 一，睡觉前让自己放松，不要想太多事情，不要费神多虑，放松可以试试做几次深呼吸。 2，加强身体锻炼...[展开]

    我有一些建议： 一，睡觉前让自己放松，不要想太多事情，不要费神多虑，放松可以试试做几次深呼吸。 2，加强身体锻炼，增强体质。另外，适当的运动所带来的疲劳感也有益于深度睡眠。
   3，注意营养。首先在饮食上注意搭配，另外除了食补也可以适当地服用营养素，比如维生素C缺乏了，也可以通过服用适量维生素C丸进行补充。   4，心态自我调节，积极乐观很重要。
   5，不要觉得自己肾虚，在外国都没有这种说法，就算你真肾虚，那么通过身体锻炼，心态调节才是正道，不是吃几味中药能解决的。 希望你好起来，你也一定会好起来！。[收起]

提交

2015-12-31 11:44:08

31 评论

病情分析：
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见：
建议平...[展开]

病情分析：
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见：
建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。[收起]

提交

类似问题换一批

热点推荐

胡彦斌 - Leave me alone（Remix）歌词是什么?

问熟吃葵花籽对大脑健康有什...

问嘴角上火起泡，哪些食物应...

辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶去火的

问气血不活怎么治疗？

气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“...

问打呼噜怎么是什么症状打呼...

你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼...

提问

从小一睡觉就做梦午睡时候也做黑眼圈特别严重脸上没血色隐隐带青记忆力很差做电梯的时候会感觉到头晕这是怎么回事？

类似问题换一批

热点推荐

问 熟吃葵花籽对大脑健康有什...

问 嘴角上火起泡，哪些食物应...

问 气血不活怎么治疗？

问 打呼噜怎么是什么症状打呼...

热点搜索更多

问熟吃葵花籽对大脑健康有什...

问嘴角上火起泡，哪些食物应...

问气血不活怎么治疗？

问打呼噜怎么是什么症状打呼...