10天没结大便怎么？

这样的情况可以用开塞露灌肠通便，平时多喝水多运动，用腹式呼吸，多吃青菜，吃香蕉松子可以帮助通便。一定不要吃辣椒等等容易上火的食物。[收起]

病情分析：
您好，引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。
指导意见：
可多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。[收起]

病情分析：
您好，根据您的描述为便秘。便秘常由饮水不足、久坐、食物中缺少膳食纤维、肠道益生菌缺乏引起。
指导意见：
建议：适当的体育锻炼，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物如芹菜等，可服用双歧杆菌四联活菌片进行治疗。
医生询问：[收起]