我睡眠质量不太好而且好不容易睡着还会打鼾打醒声音很大怎么办？

我睡眠质量不太好而且好不容易睡着还会打鼾打醒声音很大怎么办？这也是一种疾病...[展开]

我睡眠质量不太好而且好不容易睡着还会打鼾打醒声音很大怎么办？这也是一种疾病吗？有没有什么危险？要怎么做才能治疗打鼾呢？想咨询一下有什么好的简单的办法或者方法可以治疗打鼾？[收起]

2015-10-29 11:53:45 举报

同步

匿名

其他答案

2015-10-29 11:53:45

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病情分析：
你好。打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄，气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打呼噜的声音...[展开]

病情分析：
你好。打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄，气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打呼噜的声音。
指导意见：
建议侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道[收起]

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2015-10-29 11:53:45

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  病情分析：
你提的问题是你今年39了，主要是有打鼾的问题你想找找最简单的治疗打鼾的方法。其实打鼾在临床上是一个常见又...[展开]

  病情分析：
你提的问题是你今年39了，主要是有打鼾的问题你想找找最简单的治疗打鼾的方法。其实打鼾在临床上是一个常见又不好解决的问题。
指导意见：
如果你有肥胖，简单的方法就是减肥，还有就是改变睡觉的体位。
  
  这个就要自己在实践中慢慢的找到一个适合自己，又能减轻或消失打鼾的体位。
医生询问：
如果我的回答你还有不明白的地方，欢迎你到你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，这样你对不懂的地方可以当面就提出来。[收起]

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