爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识 >青春期的孩子怎么沟通

处在青春期的孩子怎么样才能长得高一?

处在青春期的孩子怎么样才能长得高一些[展开]
2016-03-19 21:06:07 举报
其他答案
2016-03-19 21:06:07
举报58 评论
    青少年时期生长素分泌特别旺盛,所以人这个阶段增高比较快,尤其是青春期,是人的第二个生长高峰,是身体增高的最佳时机。要想长得更高,有两个办法:一是青少年期为身体长高提供充足的营养。  器官的增大需要大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素,骨骼增长需要大量的钙、镁等矿物质。  二是配合体育锻炼,尤其是下肢的锻炼,如跑步、爬楼梯、跳绳...[展开]

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报