是甲亢还是甲减饮食上要注意什么忌口什么？

    甲减是一种常见的内分-泌疾病，饮食上需要注意：
　　避免吃导致甲状腺肿的食物：比如大豆，白菜，卷心菜，油菜，木薯，核桃等，防止造成甲状腺肿。
　　应该补充足够的蛋白质，比如多吃鸡蛋，牛奶，肉，鱼，大豆等。
  
    应该多吃蔬菜和新鲜水果。
    最好不要吃含脂肪和胆固醇较高的食物。  
　  不能吃辛辣刺?C激的食物，比如大蒜，洋葱等
    过于油腻和油炸的食物也应该少吃
丹桂甲减汤可调节新陈代谢，控-制甲状腺激素的分-泌，使代谢水平恢复正常。
  从而达到消除身-体各种不适症状，使甲减彻底痊愈。[收起]

    一。日常饮食一定要少吃盐 

 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
  

 二。适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物

 中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。  中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。
  甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。
    蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

 碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。
  甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。  因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。
  但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。[收起]