哪些人不宜多吃红枣夹核桃?

红枣具有健脾益胃、补气养血等功效，核桃能养颜、健脑、润肠、缓解疲劳，两者同食一举两得。“但红枣不论是和核桃夹着一起吃还是单独吃，功效都非常的大，现在吃红枣夹核桃就省去了吃红枣吐核和吃核桃剥壳的麻烦，现在吃起来非常的方便。

  “红枣含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食，而且红枣吃太多有损消化功能。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，长期腹泻的人应当少吃。红枣和核桃的热量都较高，肥胖一族也不能贪食。
营养专家称红枣夹核桃一起吃是没有问题的，红枣夹核桃的维生素含量很高，补脑效果也很好。
  但是需要注意.....[展开]