可是总是感觉没有什么效果？

我的姐姐自从两年前的时候就检查出患有焦虑症，后来的时候也一直都在做心理咨询...[展开]

我的姐姐自从两年前的时候就检查出患有焦虑症，后来的时候也一直都在做心理咨询，可是总是感觉没有什么效果，现在我总是感觉情绪特别的低落，我想了解一下有什么方法治疗焦虑症吗？焦虑症的症状有哪些？[收起]

2016-07-20 15:38:41 举报

同步

匿名

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2018-10-07 18:25:25

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  焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，内心敏感而压抑，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障...[展开]

  焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，内心敏感而压抑，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难。
  坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。[收起]

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2016-07-20 15:38:41

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焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和...[展开]

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。[收起]

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