俄***
2016-02-29 11:28:03
治疗近视呢，可以吃一些含维生素A比较多的水果、蔬菜或者肉类。同时可多食健脾养胃，补益气血的食物：如龙眼肉、山药、萝卜、芋头、小米、玉米等。预防近视眼的发生
1。定期检查视力，发现近视及时矫正。
2。提供良好的视觉环境，要在光线充足的地方读书写字。
3。 养成良好的读书习惯和姿势。
4。注意锻炼身体和加强营养，...[展开]
治疗近视呢，可以吃一些含维生素A比较多的水果、蔬菜或者肉类。同时可多食健脾养胃，补益气血的食物：如龙眼肉、山药、萝卜、芋头、小米、玉米等。预防近视眼的发生
1。定期检查视力，发现近视及时矫正。
2。提供良好的视觉环境，要在光线充足的地方读书写字。
3。 养成良好的读书习惯和姿势。
4。注意锻炼身体和加强营养，减轻学习负担，增强体质。
5。
正确使用眼镜，近距离做作业、阅读和打电脑时，须戴阅读专用眼镜。
吃羊肝。多打乒乓球。少吃糖
治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。
②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。
坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。 主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。[收起]
