王***
2016-04-19 19:32:28
病情分析：
你好注意力不集中主要考虑一下两个原因，首当其冲的就是睡眠问题，如果没有一个很好的休息，平时工作学习上就会没有精神，因为机体没有达到很好的休整就会需要得到休息，自然也会时注意力有所下降其次就需要考虑是否是日常生活中遇到什么事情让你感到困惑或没有解决好，所以会不自觉的想要解决，也就会影响到注意力。
指导意见：
建议...[展开]
病情分析：
你好注意力不集中主要考虑一下两个原因，首当其冲的就是睡眠问题，如果没有一个很好的休息，平时工作学习上就会没有精神，因为机体没有达到很好的休整就会需要得到休息，自然也会时注意力有所下降其次就需要考虑是否是日常生活中遇到什么事情让你感到困惑或没有解决好，所以会不自觉的想要解决，也就会影响到注意力。
指导意见：
建议首先要保持好的睡眠状态，每天最好能够保证七个小时的睡眠时间，最好是在晚上十一点之前休息；其次就需要搞好自己的心情和没有解决的事情，使其不会搞乱自己的心情和做事的注意力；最后就是需要保证自己的身体健康。
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