晚上喝酸奶会胖吗?喝水呢?[展开]
病情分析: 您好,酸奶可以促进食物的消化和吸收,含有大量的钙质,还具有美容的作用。此外,对便秘具有显著的治疗效果。 指导意见: 您不必担心和焦虑,只要不是大量喝酸奶就不会变胖,少量喝点酸奶对美容具有显著的效果。妇女长期适量喝酸牛奶,可以使皮肤细腻、滋润、有光泽、有弹性。但是一定不要空腹喝酸奶。
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...