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煮熟的黄豆能做出豆浆?

煮熟的黄豆能做出豆浆吗

你好,要控制煮熟时间,不要过长时间的煮,沸腾即可关火,有助于营养成分的保留。尽量用生豆打豆浆,然后加热食用。 建议豆浆打好一定要煮开才可食用,平时多注意卫生,希望能帮助你!

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2016-09-11 08:35:04
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没什么区别,这个吃黄豆更营养一些吧,因为吃黄豆不扔东西,不过我建议你吃豆腐,这样营养更集中,更好吸收,记得采纳啊

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