怀***
2015-11-22 23:44:19
你好,
给你建议是在日常生活中要注意以下几点:
1、除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。
2、每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒。 其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持...[展开]
你好,
给你建议是在日常生活中要注意以下几点:
1、除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。
2、每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒。
其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度,防止骨质疏松。
3、脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的病人,每日可进行)—2次的俯卧1~2每次15~30分钟。
4、热水浴、矿泉浴等各种透热的方法,对本病也有一定帮助。跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状,尤其是髋关节受累者更不宜提倡,竞技体育也应避免。
以上就是给你的建议,在日常生活中要做到的。 希望这些建议能够给你带来帮助。[收起]