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经常熬夜应该多吃什么?

经常熬夜应该多吃什么?

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2016-11-20

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平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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