男今天去医院拍了片子有骨质增生的问题请问一下平时生活和饮食上应该注意哪些方...[展开]
男今天去医院拍了片子有骨质增生的问题请问一下平时生活和饮食上应该注意哪些方面呢.[收起]
你好.看来骨质增生是比较明确的了.平时避免长期剧烈运动.长期过度剧烈的运动或活动适当进行体育锻炼.减轻体重减轻关节负担.多吃蔬菜和水果以及含钙磷丰富的食物比如牛奶鱼虾等.没有特殊忌口的.希望对你有帮助祝降.
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