上点火就容易便秘,这个平时生活中有什么简单易行的缓解办法吗?[展开]
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患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
上点火就容易便秘,这个平时生活中
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医院名称:兰州歧黄胃肠病研究所(消化科)
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