糖尿病患者吃无糖糕点时要注意什么？糖尿病患

常吃奶油蛋糕会有哪些坏处?不利于青少年的发育会诱发过敏等疾病市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。中国保健协会专家委员会委员蔺兴润教授告诉记者，这些蛋糕用的基本上都是植物黄油，因为植物奶油每桶约80元左右，而动物奶油每桶达300多元，价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害，偶尔吃一次问题不大，常吃会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量，增加患冠心病的危险；增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病及乳腺癌的发病率；影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育，并对中枢神经系统的发育造成不良影响，抑制前列腺素的合成；诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。此外，蔺教授说，为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人，市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸在国外已受到严格限制，丹麦从2003年就开始规定在食品中所含反式脂肪酸的限制范围，美国今年年初也规定，食品包装上必须标明反式脂肪酸的含量。我国食品安全部门目前还没有制定出相应的标准来规范食品生产企业对反式脂肪酸的使用。蔺教授强调，在这种情况下，最安全的办法就是对奶油蛋糕，限定于“生日餐桌”，平时以少吃和不吃为佳。

反式脂肪酸奶油蛋糕

买的无糖的蓝莓干。配料表中有果葡糖浆。请问果葡糖浆是糖吗？还是添加剂？糖尿病人能吃吗吃起来非常甜。

糖浆配料表蓝莓无糖

秋天来了吃啥子水果喃？【番石榴】排毒抗衰老番石榴，俗称芭乐或拔子。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。【香瓜】缓解便秘、抗氧化香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对胆固醇高的病人很安全。甜瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代品，对减肥有帮助。该水果包含的钾能够有效预防肾结石。香瓜含有大量植物纤维，一杯香瓜含有大约1.3克，因此有缓解便秘的功效。香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。它还可以预防与年龄有关的骨质流失。甜瓜是维生素C的良好来源。这是一种抗氧化剂，有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素和维生素C相结合可以预防许多慢性疾病。【番荔枝】清宿便、抗氧化好的番荔枝果肉很厚，籽核比较少，吃起来口感脆甜，味道一流，还带着特有的清香，确实是水果中的珍品。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。它具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。【红香蕉】营养丰富、清肠热红香蕉性凉味甘，具有祛脂降压，通便，补充能量，消炎止痛，抑癌抗瘤的功效。红香蕉是从南洋引进的香蕉新品种，在未成熟时果皮为紫红色，略发黑，熟后呈红色，具有很强的耐储存性，而且果脂饱满、整齐，外形滑润，味清香，口感佳，糖分含量稍低，有特殊的兰花香味，营养也十分丰富。红香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，补充营养及能量。红香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。

番荔枝香蕉香瓜水果

苦荞麦怎么吃?苦荞麦是糖尿病患者的良好食物，含糖量低热量少，苦荞麦怎么个吃法呢?

吃法呢低热量含糖量糖尿病

最后的晚餐你想吃点啥看了这个帖子有感而发我死的那一天三餐情况预测大家都是糖尿病人，平时大多注意饮食控制，很多东西不能尽心去吃。如果现在是最后的晚餐了，你想点啥吃？？？？只能选1-2样。欢迎回帖。

晚餐有感而发回帖糖尿病人

吃红枣会不会得糖尿病？哪里的红枣最好吃，对身体有益的并且味道好的红枣哪里有卖？

红枣有益糖尿病味道

亚麻籽粉的食用方法脂肪肝、糖尿病可以吃熟亚麻籽粉吗？每日吃多少？

籽粉亚麻食用方法脂肪肝

糖尿病足可以吃紫薯？糖尿病足可以吃紫薯吗

紫薯糖尿病足

糖尿病能吃海带豆腐汤？糖尿病能吃海带豆腐汤吗

豆腐汤海带糖尿病

糖尿病吃通心菜有好处？糖尿病吃通心菜有好处吗

心菜糖尿病

妊娠糖尿病能吃杂粮面包？妊娠糖尿病能吃杂粮面包吗

杂粮面包糖尿病

妊娠糖尿病可以吃吐司面包？妊娠糖尿病可以吃吐司面包吗

吐司面包糖尿病

有糖尿病的人可以吃干脆燕麦片？有糖尿病的人可以吃干脆燕麦片吗

燕麦片糖尿病

紫菜豆腐汤糖尿病可以吃？紫菜豆腐汤糖尿病可以吃吗

豆腐汤紫菜糖尿病

法式小面包糖尿病可以吃？法式小面包糖尿病可以吃吗

小面包法式糖尿病

糖尿病饮食应该吃啥好？糖尿病饮食应该吃啥好

糖尿病饮食

无锡人爱吃甜为啥不得糖尿病？无锡人爱吃甜为啥不得糖尿病

无锡人糖尿病

糖尿病晚上可以吃炒饭？糖尿病晚上可以吃炒饭吗

糖尿病

糖尿病可以吃黄皮水果？糖尿病可以吃黄皮水果吗

黄皮糖尿病水果

有糖尿病的人可以吃冰榔？有糖尿病的人可以吃冰榔吗

冰榔糖尿病

欧宝瑞士风味燕麦干果早餐麦片妊娠糖尿病人能吃吗

麦片干果糖尿病人欧宝

糖尿病患者吃无糖糕点时要注意什么？

相关栏目

疾病调理

饮食常识

功能性调理

饮食文化

人群膳食

饮食咨讯