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2017-07-19 22:11:43
你好,根据你的描述,我大概了解到你的这种情况可以考虑是骨质增生。不过具体的原因,你还是要去医院里检查一下,以免误...[展开]
你好,根据你的描述,我大概了解到你的这种情况可以考虑是骨质增生。不过具体的原因,你还是要去医院里检查一下,以免误诊。 你好!骨质增生注意事项:1。避免长期剧烈运动。
长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。2。适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。 3。骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命。
4。均衡饮食,保持体重是防止骨质增生的重要环节。[收起]