以下是有关人体睡眠时间的数据: 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 睡眠时间过长与睡眠.....[展开]
成年人晚上睡7个小时最合适,每天下午最好再有半个小时的午休.晚上睡觉应当保证在22点---02点的高质量睡眠.
一般睡七个钟头
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
有下两大部分: —、一般处理:增强体质,有利于不孕症病人恢复生育能力,...
你好! 腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床...