红萝卜跟白萝卜哪种营养高些?可以生吃吗?红萝卜跟白萝卜哪种营养高些?可以生吃吗?还有每天生吃白萝卜可以减肥吗?。
病情分析: 红萝卜跟白萝卜,各有各的好处,俗语说萝卜青菜,各有所爱,红萝卜富含维生素A,E等,可以清热解毒,生津解渴,白萝卜可以促进消化,健脾开胃等 指导意见: 两者都是可以生吃的,营养价值很高。但是减肥的功效较小,可以作为辅助功能。减肥的话,加强体育锻炼是关键 祝心情快乐
病情分析: 红萝卜跟白萝卜,各有各的好处,俗语说萝卜青菜,各有所爱,红萝卜富含维生素A,E等,可以清热解毒,生津解渴,白萝卜可以促进消化,健脾开胃等 指导意见: 两者都是可以生吃的,营养价值很高。但是减肥的功效较小,可以作为辅助功能。减肥的话,加强体育锻炼是关键 祝心情快乐收起
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