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郑州瑜伽培训学校学费多少

瑜伽好学吗
2017-10-25 09:14:37 举报
其他答案
2017-10-25 09:14:37
举报92 评论
瑜伽不讲究做高难度的动作~做你力所能及的,你感到舒适为度,不可强行完成高难度动作。 循环渐进慢慢就可以完成高难度动作 ,不能急于求成,以免给身体带来伤害,还有,做动作要左右均衡 
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