产后能喝绿茶吗？

我生完小孩子已过四十天，前些天因为有些便密，再加上我本来就爱喝茶，所以开始...[展开]

我生完小孩子已过四十天，前些天因为有些便密，再加上我本来就爱喝茶，所以开始喝新绿茶。喝了五六天了，我是母乳喂，所以有些担心，但又喜欢喝。不知可不可以？[收起]

2006-05-04 10:26:04 举报

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匿名

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    虽然喝茶有诸多好处，但女性朋友在某些时期是不适宜喝茶的。为避免身体越喝越差，女性朋友应注意下列时期：

每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，女性朋友在此时应多补充含铁质丰富的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和苹果等。
  若此时习惯在饭饱之后喝茶的话，茶叶中含有的高达50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。  

孕妇正值怀孕期 一般浓茶中含有的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇排尿的次数与频率，并加重孕妇心与肾的负担，更可能会导致妊娠中毒症.....[展开]

    虽然喝茶有诸多好处，但女性朋友在某些时期是不适宜喝茶的。为避免身体越喝越差，女性朋友应注意下列时期：

每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，女性朋友在此时应多补充含铁质丰富的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和苹果等。
  若此时习惯在饭饱之后喝茶的话，茶叶中含有的高达50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。  

孕妇正值怀孕期 一般浓茶中含有的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇排尿的次数与频率，并加重孕妇心与肾的负担，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
  

孕妇将要临产前 产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够，就有可能导致分娩时筋疲力竭，甚至造成难产。  

哺乳期妇女 如果这段时期喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
  
  

正值更年期的女性 更年期女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心中加快，脾气不好、睡眠质量差等现象，而喝茶会加重这些症状。  

所以，喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体搞坏！
。[收起]

2006-05-04 10:45:39 0 评论

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2006-05-04 11:21:39

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  产后哺乳期不适宜喝茶。因为茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。...[展开]

  产后哺乳期不适宜喝茶。因为茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。此外茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。
  同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以，为了一个健康的宝宝妈妈还是克制一些为好。[收起]

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