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怎么长个?

我16岁了,才162CM。怎么长高呢?有没有什么简单易行的办法呢[展开]
2004-12-26 12:48:08 举报
好评回答
长高建议:
     1、每天早上吃一小碟水煮黄豆;
     2、每天保证有充足的睡眠;
     3、多做一下牵拉方面的锻炼或推拿按摩。
     4、天天坚持,才有效果
2004-12-26 13:14:02 0 评论
全部答案
2004-12-27 15:59:17
举报527 评论
我16岁时175米,我就爱睡懒觉、吃东西,特喜欢吃肉肉上的脆骨,也不太爱运动,爸妈也不高,你可以参考。
2004-12-27 09:23:33
举报522 评论
多多做运动呀,向上弹跳摸高可以帮你长高哦,不过要注意不要受伤,由其是脚,不要太过了,太过了反而对身体不好哦。什么事情都要...[展开]
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