女性更年期综合症要怎么办才好啊？

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女性更年期综合症要怎么办才好啊? 青年期遇上更年期，女人更年期怎么办?要怎么办才好啊,要怎么做才好啊,告诉我一下吧?女性更年期综合正要怎么办才好啊[收起]

2017-10-22 00:07:09 举报

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匿名

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2017-10-22 00:07:09

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首先要养成良好的生活方式、形成有规律的生活习惯保证充分的营养与睡眠、多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物避免过度劳...[展开]

首先要养成良好的生活方式、形成有规律的生活习惯保证充分的营养与睡眠、多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物避免过度劳累与激动、保持精神愉快、以免不良情绪影响到内分泌系统，预防感染[收起]

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2017-10-22 00:07:09

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根据你描述的病情症状来看更年期的潮热中医药治疗缓解是比较好的，考虑是肝肾阴虚证 ，阴虚内热引起的症状与个人的体质调理不好...[展开]

根据你描述的病情症状来看更年期的潮热中医药治疗缓解是比较好的，考虑是肝肾阴虚证 ，阴虚内热引起的症状与个人的体质调理不好有关系。 首先需要注意饮食的调理可以多吃山药黑芝麻之类的食物服用知柏地黄丸浓缩丸五味子糖浆之类的药物晚上热水泡脚[收起]

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