备孕期间男人吃什么补精?最近有想要二胎的想法,但是可能是年纪大了,每次勃起...[展开]
备孕期间男人吃什么补精?最近有想要二胎的想法,但是可能是年纪大了,每次勃起都有点吃力,这种情况吃五子衍宗丸还是六味地黄丸?男人吃六味地黄丸多久有效果?[收起]
备孕期间男人吃什么补精?饮食上可以选择富含锌、镁、硒、蛋白质等营养元素的食物,比如牛肉、羊肉、海鲜等食物富含锌;绿色蔬菜、豆类、坚果和全谷类食品富含镁;瘦肉、鱼类、鸡蛋、奶制品和全谷类食品富含硒等等,这些食物都能帮助你补精。已经出现了问题的话,光吃食物是不够的,需要用药调理,这个时候男人吃六味地黄丸多久有效果不是关键,重点在于补肾精,可以...[展开]
备孕期间男人吃什么补精?饮食上可以选择富含锌、镁、硒、蛋白质等营养元素的食物,比如牛肉、羊肉、海鲜等食物富含锌;绿色蔬菜、豆类、坚果和全谷类食品富含镁;瘦肉、鱼类、鸡蛋、奶制品和全谷类食品富含硒等等,这些食物都能帮助你补精。已经出现了问题的话,光吃食物是不够的,需要用药调理,这个时候男人吃六味地黄丸多久有效果不是关键,重点在于补肾精,可以用五子衍宗丸,不仅能够改善勃起问题,还能提高精子质量,有助于备孕。[收起]
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