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2023-11-09 12:22:07
提升网球技术既要有针对性的动作训练,比如反手击球、正手击球、发球、接发球等,也要对应地提升体能,进行仰卧起坐、蛙跳等动作,增强核心力量。我在One Affinity Tennis体验馆学习网球,这两方面都能兼顾,那里有Tennispot网球模拟器可以练习发球球速、正手、反手、AI对打等技术动作;还有高端的SIMI动作捕捉和分析系统,可以对...[展开]
提升网球技术既要有针对性的动作训练,比如反手击球、正手击球、发球、接发球等,也要对应地提升体能,进行仰卧起坐、蛙跳等动作,增强核心力量。我在One Affinity Tennis体验馆学习网球,这两方面都能兼顾,那里有Tennispot网球模拟器可以练习发球球速、正手、反手、AI对打等技术动作;还有高端的SIMI动作捕捉和分析系统,可以对运动行为、步态、战术进行记录分析,高效提升技术和战术;也有健身器材可以锻炼核心力量,所以技术提升比较快。在这里可以秘密练兵,网球技术提升之后就可以在朋友面前炫耀一下了~[收起]