我的装修干货分享就是宝藏板材品牌澳思柏恩，他家板材挺靠谱的。澳思柏恩的母公司千年舟集团是人造板、木制地板及多项行业标准的起草机构之一，澳思柏恩的产品性能自然不用多说，而且像我家用的澳思柏恩ENF级澳松板可以说是几乎无异味的，还有点天然的松木芳香，既安全又兼具性价比，非常值得购买。
澳思柏恩F-OSB1澳松板为什么在市...
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活着的意义，不仅仅是个哲学的命题，提出此问题，你可能是有了，虚度光阴之...活着的意义，不仅仅是个哲学的命题，提出此问题，你可能是有了，虚度光阴之感，你可以尝试以下几种做法： 1，读些有现实感的好书，如《平凡的世界》，《官场笔记》，《红楼梦》。。。；看些真感情的可以触动灵魂的电视剧，如：《天道》《青瓷》《亮剑》。。。 2，把目前的工作或学业做到最好，就算还不能出类拔萃，也不要输给同僚，上帝指引光明，金钱散发温暖，赚到钞票，可以是你充实一段时间； 3，拥有信仰和虔诚，要么追求崇高的事业，极高的艺术，或是某种出神入化的技能，那样时时感受着自己在进步，在接近梦想，就会很有成就感，很充实 4，充满爱心，力所能及的做做慈善事业，帮助失学儿童等弱势群体，爱心是治疗空虚的心灵鸡汤
预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)...预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2.戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 3.戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。 4.戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。 中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。 备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎後则应多吃，有强身固肾功效。 (2)除固肾外，亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。 (3)苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。 6.保持适当体重 应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。
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