我很想减肥,.但是没毅力[展开]
如果健康没有问题的话,专家建议不要随便减肥, 如果是为了健康减肥的话,锻炼应该失主要的。 保持心情的舒畅,乐观的心情,首先还要保持一个健康的心理。试试已下方法 1、通周辅助法 体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。
身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续.....[展开]
关于如何有毅力,這??好象是因人而?的,??性要??的,或者小?r候過過苦日子的人毅力自然??一些。享福?T了,或?猩⒁恍┑娜耍懔ψ匀痪腿酢? 我以为要提高毅...[展开]
要根据自己的身体状况来决定滴注的快慢。
你好,这种情况应该是用麻醉药造成的后遗症,可以应用中医针灸或局部按摩热...
它是由登革热病毒引起的急性传染病.临床上主要表现为突然发病,体温...