人蹲久了再站起来为什么会觉得头晕目眩？

要最完整的。谢谢。

2006-04-22 13:51:10 举报

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匿名

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    医学上讲,叫暂时性脑供血不足 
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 
说白了,就是缺氧了 
你蹲你也晕 
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 
如果不及时进行治疗,后果会很严重 
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
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    医学上讲,叫暂时性脑供血不足 
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 
说白了,就是缺氧了 
你蹲你也晕 
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 
如果不及时进行治疗,后果会很严重 
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
    现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
   
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。   
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
   
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。
    事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。 
。[收起]

2006-04-22 14:15:23 0 评论

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全部答案

2006-04-23 13:03:13

317 评论

贫血也有可能

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2006-04-22 15:03:27

339 评论

站起时比蹲下时高度要高,需要心脏以更大的压力将血液压道头部,这要有一个过程.这时因头部供血不足,引起大闹缺氧,就会头晕眼...[展开]

站起时比蹲下时高度要高,需要心脏以更大的压力将血液压道头部,这要有一个过程.这时因头部供血不足,引起大闹缺氧,就会头晕眼花.因此,在蹲久了的情况下需要慢慢站起,或扶持牢固的物体,以免站起后因头晕而发生以外.[收起]

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