医生说我的血液和粘稠度高,请问怎样降低血液的粘稠度?[展开]
1要少吃含蛋白质和胆固醇高的食物。 2要多做运动,因为人的消耗以糖原分解为主,糖的来愿大多数是蛋白质,运动会消耗糖也就等与消耗蛋白质。 3多吃大蒜,因为大蒜里面含有大蒜油可以溶解胆固醇 这是最好的方法比吃药还管用
多喝水,多吃蔬菜水果
多吃蔬菜,多喝水
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