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喝牛奶两个小时后可以同时吃维生素C和复合维生素B吗

喝牛奶两个小时后可以同时吃维生素C和复合维生素B吗?这样会起到什么样的效果...[展开]
2006-04-18 13:28:42 举报
好评回答
喝牛奶两小时以后可以啦!但维生素C和复合维生素B最好不要同时服用。因为它们之间会相互作用。主要是VC是碱性的而复合VB是酸性的。而且最好和其它食物一起,不要意单独服用。
2006-04-18 22:08:05 0 评论

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