嗓子应该如何保养呢？

嗓子应该如何保养呢？

2016-05-21 15:57:33 举报

同步

匿名

好评回答

    您好！
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，
一、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。不要过度用嗓。不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话。
  如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。  
二、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。
  如果您觉得喉咙难受，那么就.....[展开]

    您好！
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，
一、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。不要过度用嗓。不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话。
  如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。  
二、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。
  如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 
三、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
    这样可以有效的降低嗓子的说话时候的负荷，避免造成嗓子不适。[收起]

2016-05-21 15:57:33 0 评论

提交

买点金嗓子喉宝，没事的时候吃一颗，效果很好的。

2016-05-21 15:57:33 0 评论

提交

类似问题换一批

热点推荐

问冬天鼻炎发作总不好，用艾...

提问

嗓子应该如何保养呢？

类似问题换一批

热点推荐

问 冬天鼻炎发作总不好，用艾...

热点搜索更多

问冬天鼻炎发作总不好，用艾...