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怎样使炖出的鸡肉不腻?

  炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。
  因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝...全部

  炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。
  因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。 。收起

2006-04-16 20:32:40
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清炖。把鸡块放入锅中加充足的水,慢炖。待肉炖好后,再加入食盐,大料等

清炖。把鸡块放入锅中加充足的水,慢炖。待肉炖好后,再加入食盐,大料等收起

2006-04-18 10:47:54
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炖的差不多后把上面的油捞走 同时加藕块或者点醋都可以去腻 并且增加鲜美的口感

炖的差不多后把上面的油捞走 同时加藕块或者点醋都可以去腻 并且增加鲜美的口感收起

2006-04-16 23:44:06
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先把鳮块放开水中待一会,把水倒掉,再换水煮.

先把鳮块放开水中待一会,把水倒掉,再换水煮.收起

2006-04-16 21:28:40
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加点啤酒就可以不腻

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2006-04-16 21:06:49
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将鸡和配料放在炖锅内,加水密封,再将炖锅放在锅内,加水炖上四至五个小时,取出后将炖锅放入冰箱急冻,冻后就将浮面的油捞走,再从新加热就可以喝了。

将鸡和配料放在炖锅内,加水密封,再将炖锅放在锅内,加水炖上四至五个小时,取出后将炖锅放入冰箱急冻,冻后就将浮面的油捞走,再从新加热就可以喝了。收起

2006-04-16 20:54:33
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