有没有什么花样?把绿豆汤做的更好喝? 请教各位朋友~!……
原料:
绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。
制作:
先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。
薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。  ...全部
原料:
绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。
制作:
先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。
薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。 然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
特点:
这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑,为夏令消暑佳品。 果料不齐,也可用其他类似的东西代替,效果亦佳。
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1。
准备绿豆、红豆、黑豆、白扁豆各100克,也可以根据自己的需要加、减,甘草切片3克左右,四豆泡10个小时,其实就泡一晚上就好了,甘草用纱袋包扎好就可以,不需要泡。
2。
用砂锅煲,将料放入,加水,慢火煲100分钟。
3。盛出,放凉,放冰箱,需要时喝就好
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方法一:
将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后
改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分
钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。
方法二:
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
方法三:
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。
3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅
煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四:
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法五:
将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。
待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时
,取出再煮,绿豆很快酥烂。
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一种是将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。
3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净,用开水泡10分钟,等凉了以后,把绿豆放如冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时以后取出来再煮,绿豆很快就酥烂可口了。
海带绿豆汤除痘祛斑
1。将绿豆洗净,海带切丝。
2。海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。
3。海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
【营养评价】海带性寒、味咸,具有化痰、清热解毒、降血压的作用。
海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。 绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。
“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口,常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。
【忌食】有胃寒者忌食。
。收起
1、绿豆清热解毒,夏季可以加入百合一起煮,1/两/人/次,5倍水 2、绿豆凉性,体虚的人不宜多吃,一日最多3小饭碗 3、红豆汤是补血,两种豆没必要...全部
1、绿豆清热解毒,夏季可以加入百合一起煮,1/两/人/次,5倍水
2、绿豆凉性,体虚的人不宜多吃,一日最多3小饭碗
3、红豆汤是补血,两种豆没必要长期吃
4、绿豆和红豆由于相克,性质一凉一热,一起做汤对身体虽没害处,但功效确相抵触,白费功夫;绿豆去火效果一流,加入百合更加滋润
5、觉得热的时候和冰镇绿豆汤最好,如果一定要分时段,最好是晚饭后2个小时
早上不宜和,太凉,容易头疼
把绿豆洗干净待用,将锅刷净放火上烧热,转小火。
倒入绿豆,轻轻地不停翻炒,均匀受热,将绿豆因淘洗时的水份炒干后,继续炒制1分多钟,注意时间不可过长,否则豆汤会发红,随即将炒制的绿豆转入另一口放着温水的锅里煮汤。 用这个方法熬出的豆粥极易开花,香烂糯口。
最重要的是时间至少可以比其他方法少一半。很适合上班匆忙一族。 熬好的绿豆汤可以根据口味加入冰糖,置冷后装瓶放冰箱,随时取用。有条件的还可以加几滴食用香精调节香味,更加可口迷人。
。收起
1.把洗干净的绿豆放进冷水里一起煮开,再煮十分钟,水加多...
金桔,别名金柑、金枣,果实含丰富的维生素A,可预防色素沈...
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