孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况？

孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况？怀孕有20多周了，最近容易腰背痛，想多做锻...[展开]

 孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况？怀孕有20多周了，最近容易腰背痛，想多做锻炼治疗一下。[收起]

2017-01-31 02:08:41 举报

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匿名

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2017-01-31 02:08:41

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身体虚弱的表现,要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛...[展开]

身体虚弱的表现,要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物[收起]

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2017-01-31 02:08:41

15 评论

正常的哦,可以适当的学习孕妇瑜伽的哦,能够缓解 的哦

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