一个人最不开心的时候，怎样缓解自己的情绪？

心里老不开心人生失败感情失败

失恋的好处！ 失恋是有好处的。世上只要发生的事情没有纯好纯坏之分。我们伸手去摘玫瑰，不免会被玫瑰枝上的刺伤到手。 失恋更多的时候，是让我们避免将来更大的婚姻悲剧，明明两个人不合适，没有必要固守一生。 想想以后的生活里天天充满争吵与怨恨，还不如早早分手。 　　失恋是在年轻时。以为爱情就像是书里电影里所描写的那样轰轰烈烈，你死我活，山盟海誓。“不识庐山真面目，只缘身在庐山中”。当我们退后，现实爱情才显出真面目。 爱情是需要懂得的。 　　失恋让我们悲伤地流出泪水，其实那是用来冲刷我们面前正视自己镜子用的液体。我们会发现自己的缺点，是不是很任性，是不是不够宽容？改正了缺点，就像给足了玫瑰的养分...全部

  失恋的好处！ 失恋是有好处的。世上只要发生的事情没有纯好纯坏之分。我们伸手去摘玫瑰，不免会被玫瑰枝上的刺伤到手。 失恋更多的时候，是让我们避免将来更大的婚姻悲剧，明明两个人不合适，没有必要固守一生。
  想想以后的生活里天天充满争吵与怨恨，还不如早早分手。 　　失恋是在年轻时。以为爱情就像是书里电影里所描写的那样轰轰烈烈，你死我活，山盟海誓。“不识庐山真面目，只缘身在庐山中”。当我们退后，现实爱情才显出真面目。
  爱情是需要懂得的。 　　失恋让我们悲伤地流出泪水，其实那是用来冲刷我们面前正视自己镜子用的液体。我们会发现自己的缺点，是不是很任性，是不是不够宽容？改正了缺点，就像给足了玫瑰的养分，让下次的爱情之花盛开更娇艳美丽。
   　　失恋是让我们学会珍惜，也许是因为了解失去的痛苦，更让我们学会如何去珍惜以后所拥有的爱情。失恋如同面粉的发酵，只是让蒸出的馍馍更好松软更可口。 　　失恋是为了认识真正的爱情。不少的丑陋及欺骗为了达到自己的目的披着爱情的彩衣招摇撞骗。
  失恋能增添透能力及心灵的智慧。 　　失恋是给我们感受更广阔的亲情及友谊。没有了爱情，才真心体会父母的关心与呵护，只有他们才是自己最后的堡垒。没有了爱情，才会用心融入友情的氛围，在无边黑夜里，是她们陪自己流泪。
   　　失恋往往是让我们事业更上一层楼。因为不再为世上另一个人担心忧虑，不用急急赶去约会，才会安心去加班，主动请示工作，在事业面前一跃千里。 　　我问一位写手前辈，如何能让我写作水平提高的快一点？他说，去失一次恋吧。
  拥有爱情可以一天让我们成为诗人。而失恋很可能让我们成为文学家，因为文学需要深刻。这倒是失恋很不错的好处。 　　其实失恋的好处主要是丰富我们的经历，抛开李敖说的“爱情包括失恋，拥有失恋的爱情才是完整的爱情”不算，经历才是我们人生中最重要的东西。
   失去爱情时，不要失去自己 你可以失去物质，但你不能失去爱情。 　　我不是物质至上者，虽然我也欢呼爱情的单纯性，排斥有目的的爱情，但唯物论告诉我，物质第一性，爱情再怎么纯洁也要吃饭，再怎么高尚也要有房子，虽然清风明月下观赏流星雨很浪漫，但在豪华的酒店拥有共同倾心的一刻对女人也许更有吸引力。
   　　但是，有一天，当我们的爱情与物质只能是单项选择时，我一定放弃华丽的衣冠，捍卫我们虽然清贫但充实的爱情。我无法接受富丽的装饰冰冷的眼光，无法忍受盛装的脸庞寂寞的灵魂。爱情虽然没有五彩的包装，但有寒夜里你为我掖被的温暖，虽然没有无忧地逛街，大把地搬回商场无用的东西，但有情人节你为我花完口袋里最后一元钱的相视一笑。
   　　如果一定要我选择，我只能选择爱情。因为我的心房只有爱情才能滋润。 　　爱一个人，你会奋不顾身，爱一个人，你会失去主张，爱一个人，你会身不由已，那是女人的可爱，也是女人的弱点。
  爱他，请你先爱自己，爱他，请你为自己留一份空间，爱他，请你不要失去自己。 　　爱自己，就是爱爱情。 　　没有男人能对女人的容貌一直倾心，你只有丰富自己的内心；没有男人能对女人的装扮一如既往，你只有让自己永不停息。
   　　你爱自己吧，他也会爱你。 　　你看书吧，你逛街吧，你约朋友聊天吧，你装作对他无动于衷吧，你对他随意的关怀感动一次吧，你对他保持一定距离吧，你能做很多让自己开心的事而不要委屈自己。
   　　你可以为他一次偶尔的晚归让自己无法入睡，但你不要为他每一次的借口而让自己眼圈发黑，你可以为他一次偶尔的烦恼让自己也沉入其中，但你不要为他天天不快而让自己逆来忍受，你可以为他一次的忽视伤心不已，但你不要为他的长期漠然而让自己走不出来。
   　　爱他，不要失去自己。爱他，更要爱自己。 　　失去爱情时，千万不要再失去自己。爱失爱情，你只失去一部分，失去自己，你就失去了全部 失恋，失去的只是懦弱 　　 女人一生中最惊天动地的莫过于失恋，能让一个女人出类拔萃的也莫过于失恋。
  摧毁和造就女人的都是失恋。 　　女人的失恋，大概有三种情况： 　　一是爱上了不能爱的人。她爱他，但是他已经有了老婆，于是他对她说：我不能伤害另一个女人来爱你。她失恋了。 　　二是爱上了不懂爱的人。
  她爱他，但是他读不懂她，于是他对她说：你不是我想象的那种女人。她失恋了。 　　三是爱上了不该爱的人。她爱他，他也说爱她。但是后来他又爱上了别的女人，于是他对她说：选择了另外一个。她失恋了。
   　　还有一种很特别的失恋。他说爱她，她觉得不合适，拒绝了。过了若干时候，他们又邂逅了。她觉得他变得那么优秀了，连他抽烟的姿态也举世无双，于是她强烈地爱上他，但此时他却已“名士有主”，于是她后悔。
  她失恋了。这种“迟来的失恋”也很折磨女人。 　　当一个女人爱上一个男人，她一定会认为他是她的“唯一”。而世界又怎么会有“唯一”的呢？这其实是爱的幻想。一旦失恋了，她便觉得失去了这个唯一，对于将爱情视为生命的女人来说，等于生命已离她远去。
  女人失恋可怕的结果是殉情，是给爱情陪葬，更可怕的结果是生不如死，把生命慢慢晾干。 　　失恋的痛苦存在于内心，只要将心灵的频道调对了，杂音就会消失，但必须靠女人自己自我调适。如此，失恋就能使失恋者在痛苦中自我升华。
   　　其一，失恋的女人，失去的只是爱的对象而不是爱情。失恋让女人刻骨铭心的体会到生命是爱和怎么去爱，她因此而把握了爱的本质从而牢牢的占有爱情。 　　其二，热恋的女人，她会将自己的一切都献给她所爱的男人，她失去了自己。
  而当令她迷失的男人离去时，她又重新得回了自我。她在失恋的孤独中审视自己，才知道自己原来是爱的那么无私，那么伟大。失恋的女人会“独上高楼，望尽天涯路”。她突然发现自己很有力量。 　　有个失恋的女人在痛苦中细细的咀嚼了那一段失落的感情，她变得更敏感、更细腻、更有承受力。
  她说，我有了爱的本钱，我还能去恋爱、去失恋，如果还找不到真爱，我便继续恋爱、继续失恋，最终独身也无妨。连独身都不怕，还怕失恋吗？这样的女人，还能说她不优秀吗？失恋赋予她捍卫自己爱情的勇气和力量。
   　　失恋，对于优秀的女人来说，失去的只是懦弱。 。收起