不小心碰到个什么就断了？

我的指甲很硬，很脆，不小心碰到个什么就断了。指甲表面虽然很光滑，但是仔细看...[展开]

我的指甲很硬，很脆，不小心碰到个什么就断了。指甲表面虽然很光滑，但是仔细看有一些竖纹。食指还有一条棕色的纹。这是怎么回事啊？请教。[收起]

2017-07-31 21:46:21 举报

同步

匿名

其他答案

2017-07-31 21:46:21

68 评论

健康指导：你好，如果指甲表面够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，要注意休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质，而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。应该补充维生素A，富含维生素A的食物有梨、苹果、枇杷、樱桃、南瓜、黄瓜、绿豆、菠菜等。

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