这两天感冒了,头疼,发烧,全身无力,头还晕,家人说感冒了不能吃蛋!这有科学...[展开]
这两天感冒了,头疼,发烧,全身无力,头还晕,家人说感冒了不能吃蛋!这有科学道理的吗? 还是只针对婴儿或年纪小的孩子而说的呢?我都20多岁的人了,应该没关系的吧!?[收起]
可以少吃一点,在感冒发烧时身体大量产生GCS和急性反应蛋白。此时需要大量氨基酸补充,而细菌或病毒也需要氨基酸的补给来合成,因此少量给进食鸡蛋可增加抵抗力又不会造成能量过剩而使病菌大量繁殖。
感冒时,常有食欲不振,消化不良的现象,而鸡蛋属高蛋白质食物,进食后较难消化,继而影响肠壁对蛋白质的吸收,而停留在肠内...[展开]
感冒时,常有食欲不振,消化不良的现象,而鸡蛋属高蛋白质食物,进食后较难消化,继而影响肠壁对蛋白质的吸收,而停留在肠内的鸡蛋被肠内细菌(正常人肠道内有细菌)利用,加速了肠内细菌的繁殖,而不少细菌是产气菌,所以细菌在分解、利用蛋白质的过程中产生一定的硫化氢、吲哚、氨等气体发生腹胀,使食欲进一步下降,或出现腹泻。 日本学者还发现鸡蛋清中含有一种叫“类卵粘蛋白质”的物质,它对人的食欲有抑制作用。因此,感冒时宜选一些清淡易消化的食品,如蔬菜、瘦肉等,不宜进食鸡蛋。[收起]
可以吃一个,不必吃多了!
你提的问题不确切;不是感冒不能吃鸡蛋!而是感冒发烧不能吃鸡蛋!
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