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去健身房健身真的有用吗?

我马上要去健身房健身了,是每天都要去的,请问大家去健身房健身之后,是不是可...[展开]
2004-12-19 21:13:15 举报
好评回答
运动之前是不可以饱食的,适量的补充热量是必须的,天天健身对身体不好,建议你一周健身3-4次
2004-12-20 01:03:00 0 评论

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