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晚上都是一两点才睡怎么办?

晚上都是一两点才睡怎么办?宝宝已经7个多月了,最近老是晚上一两点才睡。懂的宝妈给我支支招

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2017-06-02

59 0

怀孕之后晚上睡眠质量都是会不好的,尽量早点睡的,可以白天适当运动,晚上睡觉之前泡一杯,纯牛奶

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