如何煲出薏仁水？？

    薏仁水的做法： 
1：先?⑥踩氏裣疵滓?酉匆幌拢会崤菀??晚上(半碗即可)，因?槿绻慌菟踩屎茈y煮得?唷！ 
2：用煮?钠骶哐b水，不要裝太?M，以免在水?L?r溢出?恚?
3：?⑥踩史畔氯ブ蟮綘??橹埂?
4：加?最w冰糖下去！(大約6到8顆吧！)依??人口味啦！不加也可！但是比較不好喝就是啦！再煮??一、?煞昼?就好啦！ 
5：用過?V網?⑥惭?o出取??
6：放?觯傺b到保特瓶裡放到冰箱，每天喝??五百c。
    c。或是想喝就喝！ 

有一??薏仁水瘦身法不知道有?]有人?過？ 

材料：紅薏仁﹝五錢﹞、?衢_水﹝適量﹞ 

方法：?⒓t薏仁﹝五錢﹞用?衢_水?_泡，十分?後?V出?汁於保?乇?胤踩士煞锤?_泡三次，每天三杯。
  若有????t可以??煮成?而吃之。   

??點：消除?期水腫，又可以清除暗?、?嵴睢?

缺點：必?買到紅薏仁，最好是有?C紅薏仁，即使有?C紅薏仁一斤也才130元，只是銷售地點有限。
  中?房賣的是精緻薏仁已?去除種皮。 

?稱功效：一週三公斤，適用於月?前水腫的肥胖，消腫又可排毒美白。   

講評：薏仁又稱薏米，也是五穀雜糧的一種，能?虍??吃的?|西都很平?而?]有副作用，所以有益而?o害。
  但是使用中?醫治疾病就是要求有快速?效，那就要有一定的?物??度，所以米?可以每天吃都不??樱??w黃耆就不能每天吃。薏仁算是食品??物，所以?v代醫??都嫌它效果慢而需要用大的?┝浚忠糜糜忠?o副作用，這種?|西??在不多。
     

?崾⒃谙掳肷碚撸钜擞弥Ｒ嬷?庖?，???刹??馕⒑段⒏省Ｒ话阋?檗踩适呛允澄锒豢梢远喑裕??是不過??]的。不過用?硎萆砭筒皇呛?蛄Γ灰?樘焯斐运?隗w重?上回???，如果想說消消炎，退退火的，?p少青春痘或是?嵴钇つw癢，那就不錯?印?

月?期間的水腫大都是脾胃較差，這是中醫的?解，有的瘦瘦的人?是有水腫。
     

中醫?瓷嘣\，自己也可以照鏡子吐出舌頭看看，舌??有的人?旋X痕，一??印子一??印子排得好好的。這是因?樯囝^不像其他皮膚有厚厚的表皮包覆，所以舌頭?堑谝??水腫的，這就有??狻Ｈ绻?廨^重，那可能?嵋鸦?幔踩??好?χⅲ奶旄强梢远喑砸恍?


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