请问哪种抗抑郁要效果好副作用小

最近可能因为学习压力大,并且有些事情一直困扰着我, 有时侯就会陷入一种抑郁...[展开]

最近可能因为学习压力大,并且有些事情一直困扰着我, 有时侯就会陷入一种抑郁的状态, 并且有些消极和恐惧. 身体上又感觉不舒服, 有些拉肚子, 没力, 精神不好, 这些症状又给我造成更大心里压力.因为快要高考了, 没有很多时间, 所以想吃一些抗抑郁药缓解一下,但不知道哪种效果好, 副作用小谢谢[收起]

2006-03-20 16:52:42 举报

同步

匿名

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  我看你这种抑郁主要是学习过度导致的，过分担心成绩，担心成绩虽好但也要注重程度。身体健康才是本钱，要考虑身体承受能力。
药，一般都对这类状况无效，它只能给你吃了一颗定心丸（不是药）而已，关键要抑郁时放得开，不妨试一下以下方法：一，立即出去走走，散散心，忘记不开心的事；跟家人聊一下无关学习的事情，转移注意力，使压力放松；多做自己喜欢做的事，使自己有一种自豪感与成就感。
  我是这样做的，效果很好！。

2006-03-22 00:03:45 0 评论

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2006-03-20 17:55:47

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个人认为:药不是解决心理问题的必须手段.
而且你这才哪到哪啊.无非是有一点点忧郁,离抑郁症还远着呢.
关键是没找到一种释...[展开]

个人认为:药不是解决心理问题的必须手段.
而且你这才哪到哪啊.无非是有一点点忧郁,离抑郁症还远着呢.
关键是没找到一种释放自己压力的方法.
去找找吧.[收起]

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2006-03-20 17:34:48

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你可以在爱问里把先把你郁闷的事写出来，让大家给你出出主意。你现在需要的不是补品，而是放松的心情和充沛的精力。别乱吃补药，...[展开]

你可以在爱问里把先把你郁闷的事写出来，让大家给你出出主意。你现在需要的不是补品，而是放松的心情和充沛的精力。别乱吃补药，这对你的成长没有好处。[收起]

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2006-03-20 17:32:25

55 评论

偶曾经自己查资料，吃过多虑平（一种西药），
大约吃了1个月左右，效果还好，不抑郁了。
但那阵子却总觉得乏力，思睡，不知道...[展开]

偶曾经自己查资料，吃过多虑平（一种西药），
大约吃了1个月左右，效果还好，不抑郁了。

但那阵子却总觉得乏力，思睡，不知道是否副作用。
故，又停了，后来一直没用过其它药物了。

当然，也用不着了。
因为偶的抑郁是离婚引起，偶随后去了外地，换了个环境，
很快又再婚，生了个乖宝宝，一家人乐乐呵呵的。[收起]

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