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宝宝缺铁

宝宝快八个月了,缺铁,开的葡萄糖酸亚铁糖浆,他不喝,一吃就呕吐! 还有什么办法能补铁?或者有什么办法能让他喝下? 喝了以后,他的小牙发黑,不喝以后会不会慢慢变白?会不会影响他的牙齿发育?

2个回答

    我不知道你为什么不从食物中来补铁呢,营养型缺铁性贫血对孩子的体格生长智能发育均有影响,必须积极防治。当血红蛋白<100克/升时,要用铁剂治疗,当血红蛋白在100——110克/升,可以通过改善膳食来纠正贫血,即平时多吃些含铁丰富的食物,那么,哪些食物含铁量较丰富呢?   动物性食物中含铁量最高的是猪肝,每100克猪肝中含铁量为25毫克,其次...全部

    我不知道你为什么不从食物中来补铁呢,营养型缺铁性贫血对孩子的体格生长智能发育均有影响,必须积极防治。当血红蛋白<100克/升时,要用铁剂治疗,当血红蛋白在100——110克/升,可以通过改善膳食来纠正贫血,即平时多吃些含铁丰富的食物,那么,哪些食物含铁量较丰富呢?   动物性食物中含铁量最高的是猪肝,每100克猪肝中含铁量为25毫克,其次为鱼,瘦猪肉,牛肉,羊肉等。
     在植物性食物中,以大豆含铁量最高,每100克大豆中含铁量为11毫克。新鲜蔬菜含铁量较高的依次为韭菜,荠菜,芹菜等。果类中桃子,香蕉,核桃中的含铁量也较多。   其他食物中黑木耳含铁量相当高,100克黑木耳中含铁量达到185毫克,海带,紫菜,香菇中也不少。
    人乳与牛乳中含铁量都很低,100毫升人乳和牛乳中含铁均为0。1毫克。   在选含铁丰富的食物时,除了考虑含铁量外,还应考虑到铁的吸收率。铁有两种形式存在与食物中,非血红素铁和血红素铁。
  非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受食物成分如纤维素,草酸等影响,使非血红素铁形成高铁复合物沉淀下来,阻碍铁的吸收,因此植物中铁的吸收率较低,只有1%——7%;   如大米中铁的吸收率仅1%。
    血红素铁主要存在于动物性食品中,如血红蛋白,肌红蛋白,不受其他膳食的干扰,吸收率较高,达10%——22%。如肝脏中的铁的吸收率为22%。因此补铁不单单是量的问题,更重要的是质的问题。
     铁的吸收率与含铁量不一定成正比。例如蛋黄中含铁量较高,但蛋黄中的铁常与磷的有机物紧密结合,故铁的实际吸收率低。  动物性食物和大豆不仅含铁量高,而且铁的吸收率也很高。
  以往总认为菠菜是补血佳品,实际上菠菜中含铁量不多,且含有大量的草酸,易和铁结合成难溶解的草酸铁,其吸收率很低。   食物的搭配对铁的吸收有很大的影响。动物性食物中存在“肉因子”能促进非血红素铁的吸收,故荤素菜搭配可以增加食物中铁的吸收。
    用餐结束时吃些水果,因水果中维生素C可以促进铁的吸收。   为了预防婴儿营养性缺铁性贫血,从出生4个月起,应逐渐添加肝泥,豆粉,肉末,菜泥等辅食品。 。收起

2006-03-14 14:41:49
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可以吃猪肝、瘦肉、鱼、木耳、绿色蔬菜。有条件的话可以买一盒伊威的肝粉给宝宝吃。

可以吃猪肝、瘦肉、鱼、木耳、绿色蔬菜。有条件的话可以买一盒伊威的肝粉给宝宝吃。收起

2006-03-14 19:50:46
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