樱***
2017-03-24 09:30:21
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用也可护眼生活细节 很多生活小细节会严重的伤害到眼睛的降要注意以下几点： 1．预防近视不在强烈的或太暗的光线下看书、写字读写姿势要坐端正眼与书之间要保持30厘米以上的距离不躺着看书乘车走路时不...[展开]
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用也可护眼生活细节 很多生活小细节会严重的伤害到眼睛的降要注意以下几点： 1．预防近视不在强烈的或太暗的光线下看书、写字读写姿势要坐端正眼与书之间要保持30厘米以上的距离不躺着看书乘车走路时不看书 2．读写时间不宜过长每隔50分钟左右要放松休息一下或是做做眼降操或是到窗前眺望远处 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏 4．注意防止眼外伤异物入眼要用正确的方法处理 5．不用手揉眼睛不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛不与他人共用毛巾、脸盆等赃 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光以免烧伤眼睛。
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