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宝妈们 你们产后是怎样恢复身体的?

宝妈们 你们产后是怎样恢复身体的?能不能给我推荐一下,我生完孩子后变的好胖...[展开]
2017-09-21 14:05:42 举报
其他答案
2017-09-21 14:05:42
举报27 评论
多吃一点鱼肉和鸡蛋,可以帮助恢复补血补气,因为在产后你放出去了一口元气,所以需要及时的补回来。
2017-09-21 14:05:42
举报13 评论
产后可以通过运动的方式来达到减肥的效果呀,每天快走或者是慢跑一个多小时。
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