風***
2016-07-25 18:35:18
你好，家里人经常说打鼾是因为白天工作太累，其实这么说法是错误的。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造...[展开]
你好，家里人经常说打鼾是因为白天工作太累，其实这么说法是错误的。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
建议你搜索下灯塔医生客户端，在上面咨询下耳鼻喉科的专家，我看用户对医生的评价还挺好的。可以试试。
还有就是 平常多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。
早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。[收起]
