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怎么才能减回去?

我之前90斤,就从这两年胖了好多,现在110斤。怎么才能减回去,不反弹啊:[展开]
2016-08-31 11:03:40 举报
其他答案
2016-09-30 11:29:41
举报12 评论
每天晚上不吃饭,跳跳绳半个小时,绝对能瘦下来,不过最重要的是要坚持
2016-08-31 11:03:40
举报24 评论
你好,对于肥胖的人来说,运动是最好的办法,希望你能坚持运动会受到效果的。    同时注意饮食,不要吃油腻的食物,多吃点水...[展开]

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