雨***
2017-08-08 08:41:20
最近的天气越来越热,如此高温天气下,高温天气让人们消耗了过多的水分,水分得不到补充,自然会出现嗓子干哑表现。而不健康...[展开]
最近的天气越来越热,如此高温天气下,高温天气让人们消耗了过多的水分,水分得不到补充,自然会出现嗓子干哑表现。而不健康的用嗓方式包括长时间讲话与大声喊叫,长时间讲话会使声带过度疲惫,同时也会消耗更多的水分,很容易引起嗓子干哑表现,建议多喝水,还可以喝点慢 严 舒 柠颗粒,滋润嗓子,清热利咽,同时注意健康用嗓,避免嗓子受伤等情况出现。
平常清淡饮食,多吃些蔬菜水果,对保护嗓子健康也很有帮助。[收起]