懒惰,情绪低落,请问南京抑郁症该吃些什么来调理呢?[展开]
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您好!这种情况建议先寻找一下抑郁的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下自己。平时多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。或者建议您去当地的正规专科医院进行详细诊治比较好,祝早日康复!
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