哺乳妈妈要忌吃哪些食物？
碳酸饮料不仅会使哺乳妈妈体 内的钙流失掉，它含有的咖啡因成 分还会通过乳汁使宝宝烦躁不安。
麦乳精中的麦芽会抑制乳腺 分泌乳汁，有回乳的作用，对宝 宝健康不利。韭菜、麦芽这类食 物会抑制乳汁分泌，导致母乳供 给不足。
哺乳期间妈妈不能 喝浓茶。因为茶中的鞣 酸被胃黏膜吸收，进入 血液循环后，会产生收 敛的作用，从而抑制乳 汁的分泌，造成乳汁分 泌障碍。
香烟中的尼古丁通 过乳汁被宝宝吸收，对宝 宝的呼吸道有不良影响。 同时，也要阻止新爸爸吸 烟，最好能戒烟，以给宝 宝创造良好的生活环境。
对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影 I响。但仍建议哺乳妈妈在用药...全部
碳酸饮料不仅会使哺乳妈妈体 内的钙流失掉，它含有的咖啡因成 分还会通过乳汁使宝宝烦躁不安。
麦乳精中的麦芽会抑制乳腺 分泌乳汁，有回乳的作用，对宝 宝健康不利。韭菜、麦芽这类食 物会抑制乳汁分泌，导致母乳供 给不足。
哺乳期间妈妈不能 喝浓茶。因为茶中的鞣 酸被胃黏膜吸收，进入 血液循环后，会产生收 敛的作用，从而抑制乳 汁的分泌，造成乳汁分 泌障碍。
香烟中的尼古丁通 过乳汁被宝宝吸收，对宝 宝的呼吸道有不良影响。
同时，也要阻止新爸爸吸 烟，最好能戒烟，以给宝 宝创造良好的生活环境。
对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影 I响。但仍建议哺乳妈妈在用药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以 便医生开出适合服用的药物。
另外，妈妈如果在喂哺宝宝母乳后服药，应在乳汁中的药物浓度达到最
低时再喂哺宝宝，这样宝宝才会更加安全。
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